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Vitamine B12 ki kami ko pura kre bina dvaaeyo ke (विटामिन B12 की कमी को बिना दवाईयों के कैसे पूरा करे)
कहते है जो लोग शाकाहारी होते है, उनमे विटामिन B12 की कमी होती ही है, इस विटामिन की जरूरत को कैसे पूरा करे??? ऐसा क्या खाएं की…
कहते है जो लोग शाकाहारी होते है, उनमे विटामिन B12 की कमी होती ही है, इस विटामिन की जरूरत को कैसे पूरा करे??? ऐसा क्या खाएं की…
आजकल की व्यस्त समय में एक आम इंसान की यही दिनचर्या रहती है , सुबह उठो और नित्यकर्म पश्चात अपने काम में लग जाओ , अगर घर से …
कुछ व्यस्त है वो भी जिंदगी के लम्हों को बेहतर बनाने की कोशिश में , कुछ पलो को छोड़ते हुए, कुछ को पकड़ने की कोशिश में , शिकायते त…